星期三 12点更2恰逢西藏自治区成立60周年及湖南援建山南30周年，节目召集一群年轻人组成“如歌团”，打卡西藏的美食美景、人文自然、山川湖海，感受奔向旷野的新鲜体验，呈现一场有趣的采风新旅程。
元宝 杨幂 宋祖儿 蔡国庆 毛不易 周震南 李雪琴 龙丹妮 蔡维泽
马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
杨幂 大张伟 许凯 周笔畅 彭昱畅 张宥浩
火树 文韬 齐思钧 罗予彤 曹恩齐 李晋晔 邵明明 唐九洲
周美慧 谈元 蔡秀意 刘成城等
未知
张小婉 师亚峰 张尕怂
白举纲 高冬平 金瀚 王劲松
焦晃 陈建斌 濮存昕 王洛勇 赖声川 奚美娟 茅威涛
华少
演员：元宝 杨幂 宋祖儿 蔡国庆 毛不易 周震南 李雪琴 龙丹妮 蔡维泽
热度：5010°C
演员：马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
热度：87718°C
演员：杨幂 大张伟 许凯 周笔畅 彭昱畅 张宥浩
热度：4853°C
